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伊藤 凛(りん)の日記
2025年10月03日 08時57分[お題]from:ヨーグルトさん
お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪
便秘体質なので食物繊維・乳酸菌・水分の摂取、適度な運動、と積極的に腸活してます！が、治りません〜😭💦
おすすめあったら教えてください🥹✨
【明日、出勤します】
🌼10/4（土）13:00〜18:00
【次回出勤予定】
🌼10/12（日）13:00〜18:00
🌼10/18（土）13:00〜18:00
便秘体質なので食物繊維・乳酸菌・水分の摂取、適度な運動、と積極的に腸活してます！が、治りません〜😭💦
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【次回出勤予定】
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