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伊藤 凛(りん)の日記
2026年04月04日 17時47分[お題]from:フリスク一気さん
お題：今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪
最近暖かくなってきて眠いですよね〜😪
ブラックブラックガムを噛みながら寝てしまう程睡眠不足だった私…
仲良い人と気分転換におしゃべりするのが一番効果的でした！
【次回出勤予定】
🌸4/5（日）13:00〜18:00🈵
🌸4/11（土）13:00〜18:00🈳
🌸4/19（日）13:00〜18:00🈳←変更しました
※最終週はお休みいたします
最近暖かくなってきて眠いですよね〜😪
ブラックブラックガムを噛みながら寝てしまう程睡眠不足だった私…
仲良い人と気分転換におしゃべりするのが一番効果的でした！
【次回出勤予定】
🌸4/5（日）13:00〜18:00🈵
🌸4/11（土）13:00〜18:00🈳
🌸4/19（日）13:00〜18:00🈳←変更しました
※最終週はお休みいたします
